En un mundo lleno de distracciones y estrés, el mindfulness y la meditación se han convertido en refugios para encontrar calma y equilibrio en la cotidianidad agitada Estas prácticas ofrecen una forma de navegar por el caos y recuperar la …
Es una parte inevitable de la vida, pero cómo lo enfrentamos puede marcar una gran diferencia en nuestra salud y bienestar. La gestión efectiva del estrés es clave para mantener una vida equilibrada y productiva. Aquí te presentamos algunas estrategias …
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La inteligencia emocional es una habilidad crucial en el camino hacia el éxito personal y profesional. Al entender y gestionar nuestras emociones de manera efectiva, podemos mejorar nuestras relaciones, tomar decisiones más acertadas y alcanzar metas que quizás antes parecían …
En este artículo te voy a compartir información sobre la inteligencia emocional según Goleman. Este tema te será interesante, ya que desde la perspectiva de Goleman, tenemos 5 claves para ti y te puedan funcionar para adquirir esta competencia. ¿Te …
¿Tienes un trabajo o estas en busca de uno?, si la respuesta es afirmativa entonces este tema te va a interesar, ya que La inteligencia emocional en el trabajo es una herramienta personal muy importante , los resultados en productividad …
Imagen descargada de Pixabay Si eres padre o madre, este tema te va a interesar, ya que si no lo sabías, la inteligencia emocional en niños también la podemos manejar en nuestros hijos. Parece sonar algo difícil porque para ellos …
Imagen descargada de Pixabay Es sumamente importante que puedas manejar correctamente aquellas habilidades, emociones y tener un buen autocontrol en cualquier momento. Siendo estudiantes universitarios y la inteligencia emocional es vital para poder pasar tu estadía de aprendizaje tranquilamente. De …
Pertenecer a los estudiantes universitarios es un logro, pero sabías ¿Cómo beneficia la actividad física a los estudiantes? el ejercicio físico mejora notablemente tu rendimiento escolar, tal vez no lo habías analizado pero hacer ejercicio es de gran ayuda para …
¡Te doy una cálida bienvenida internauta! Antes de tocar el tema “5 pasos para conquistar la Inteligencia Emocional” y el desarrollo humano, por el que entraste, para que entres en contexto, te dejo un artículo que explica que es la …
