Inteligencia emocional en niños
Si eres padre o madre, este tema te va a interesar, ya que si no lo sabías, la inteligencia emocional en niños también la podemos manejar en nuestros hijos. Parece sonar algo difícil porque para ellos no es tan fácil controlar las emociones como lo podría hacer un adulto, más sin embargo hay algunos consejos que tengo para ti y puedas lograr que tus hijos posean esta forma de ser inteligente.
La inteligencia emocional nos brinda la capacidad de poder razonar, pensar sobre nuestras emociones. En la manera en que se controlen las emociones se define como los niños van a afrontar ciertas circunstancias de la vida.
La infancia es una de las etapas importantes para el aprendizaje, por lo que es un buen momento de incluir en la educación de los niños la inteligencia emocional. Aunque puede resultar complejo por la falta de experiencias vividas o previas que lo hace más difícil, a diferencia de los adultos que pueden tener control de situaciones similares que experimentan.
La inteligencia emocional en los niños trae muchos beneficios así como las emociones en los niños, ya que les ayuda a fomentar una buena autoestima, lo que significa poder desarrollar una fortaleza interior que ayuda a desde temprana edad superar obstáculos. El tener el control de uno mismo y dominar las emociones ayudarán a poder enfrentar cada circunstancia que se aparezca en la vida.
¿Cómo ayuda a los niños a inteligencia emocional?
En el corto plazo
- Aumentar la autoestima
- sentir el control de las circunstancias
- Evitar caer en los peligros sociales como las adiciones
- No ser agresivos
- Estar atentos
En el largo plazo
- Autoconocimiento
- Madurez personal
- Gestionar conflictos
- Tolerancia a la frustración
- Paciencia
- Liderazgo
- Tener buena convivencia social
- Comunicación
8 Consejos para trabajar la inteligencia emocional en los niños
1.- Dar el ejemplo
Desarrollo humano. Los padres juegan un papel vital para la educación de los niños, podemos convertirnos en un modelo a seguir para ellos empezando por fortalecer la inteligencia emocional en nosotros mismos con nuestras acciones, para que exista coherencia con lo que decimos y hacemos. De esta manera podemos evitar que se confundan.
2.- Dialogar
Los castigos no son la mejor opción, el hablar y poder hacer reflexionar de las situaciones a un niño es importante para que ellos puedan entender. Las palabras deben ser positivas y no regaños con palabras negativas que puedan verse ofensivas porque solo dañaran su autoestima.
3.- Enseñar la autoconciencia
Hay que ayudarles a conocer tanto sus virtudes como defectos para que puedan ser autocríticos y dejarse llevar por sus emociones. Es uno de los pasos más importantes para que ellos ya puedan ir identificando sus sentimientos.
4.- Enseñar a Controlar la frustración
Cuando existan sentimientos de enojo, podemos ayudar creando ambientes de serenidad que les permitan pensar antes de actuar. Es común que un niño sea más propenso a tener impulsos de enojo y hacen lo que llamamos berrinches, es por eso que tú como padre debes saber actuar ante sus acciones y no caer en la desesperación.
5.- Enseñar a ser empáticos
Ayudarles a poder comprender y saber escuchar a los demás, como ponerse en el lugar del otro. Un aspecto importante para que tengan buenas relaciones sociales desde pequeños y puedan saber lo que otras personas están sintiendo.
6.- Hay que motivarlos
La motivación los ayudará a crearse metas, luchar por sus sueños, y ser perseverantes para que puedan lograr cada cosa que se propongan sin desistir. Es una etapa importante donde necesitan siempre mantener motivados, pero a la vez donde pueden ser más sensibles, es por eso que debes enseñar que también de los errores y de perder en algo van a aprender.
7.- Fomentar Valores en la familia
Educar a los niños con valores no es una tarea sencilla, pero si imprescindible para el desarrollo de su inteligencia emocional, ya que los niños no siempre tienen claro que es lo correcto y lo que está mal, por lo que se dejan llevar por sus emociones.
8.- Fomentar su autoestima
Aquí la clave es que se puedan sentir valorados, aceptados, seguros de sí mismos y confiar en ellos. Para esto intervienen muchos factores para que lo logren, entre ellos está el ayudarles a aprender hacer actividades y que puedan empezar a tener pequeños logros, lo que hará que se sientan orgullosos. Elogiar sus esfuerzos y ayudarles a crecer sus fortalezas les brindará seguridad.
Conclusión
Como podemos ver hay que trabajar en distintos aspectos, para que el niño se sienta mejor con el mismo y poder manejar sus emociones. Lo que dará por efecto que sus relaciones sociales sean buenas desde esa etapa de su vida. Recordemos que uno de los elementos para del desarrollo de la inteligencia emocional es mantener una buena convivencia con las personas, un niño asilado, tímido, agresivo, etc. Difícilmente tanto en su presente y futuro va a poder llevar una vida equilibrada y feliz.
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