Ventajas de desarrollar la inteligencia emocional
Antes de ver las ventajas de tener inteligencia emocional, lo primero es saber que es la inteligencia emocional.
inteligencia emocional.
La inteligencia emocional es el uso inteligente de las emociones, se le puede definir como la habilidad del ser humano para procesar información.
La cual percibe y comprende las emociones personales y ajenas. Así mismo tiene un alto control emocional ante situaciones o relaciones que tengan mayor interacción con otros.
Ventajas de tener inteligencia emocional.
La inteligencia emocional tiene muchos beneficios, si uno logra tener la habilidad de desarrollarla esto nos traería grandes resultados en la vida.
- Nos ayuda con el desarrollo personal
Una persona no puede entenderse del todo sin la inteligencia emocional, dado que estas en ligadas por el autoconocimiento y el uso de las emociones.
- Bienestar psicológico
Dado al control y manejo que se da en la inteligencia emocional, la salud psicológica es mucho más notable en las personas.
- Mayor manejo de las relaciones interpersonales
Debido al buen conocimiento y manejo de las emociones, podemos conocernos mejor emocionalmente y poder entender mejor las emociones de los demás. Ayudando igual en situaciones como conflictos.
- Ayuda en la salud
El tener un buen manejo de la inteligencia emocional ayuda incluso físicamente, dado que ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. También hace que nos sintamos bien con nosotros mismos.
- Mejor rendimiento laboral
Es cierto, aunque no lo creas también ayuda en tu trabajo. Mejora la productividad, el servicio y tu salud laboral.
Estas son algunas ventajas de la inteligencia emocional que te pueden ayudar en tu vida, para esto se necesita tener la habilidad y dedicación de poder trabajar en uno mismo emocional, física y psicológicamente.
Eso no quiere decir que no podamos lograr tener desarrollada nuestra inteligencia emocional, solo es tiempo y esfuerzo…
Si te gustan estos artículos y quieres saber más acerca de la inteligencia emocional o de desarrollo humano.
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