En un mundo lleno de distracciones y estrés, el mindfulness y la meditación se han convertido en refugios para encontrar calma y equilibrio en la cotidianidad agitada Estas prácticas ofrecen una forma de navegar por el caos y recuperar la …
La comunicación efectiva es un activo valioso en la vida personal y profesional Aprender a transmitir tus ideas de manera clara y comprender las de los demás es esencial para el éxito.Mejora tus habilidades de comunicativas. Aquí compartiremos consejos para …
Es una parte inevitable de la vida, pero cómo lo enfrentamos puede marcar una gran diferencia en nuestra salud y bienestar. La gestión efectiva del estrés es clave para mantener una vida equilibrada y productiva. Aquí te presentamos algunas estrategias …
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La inteligencia emocional es una habilidad crucial en el camino hacia el éxito personal y profesional. Al entender y gestionar nuestras emociones de manera efectiva, podemos mejorar nuestras relaciones, tomar decisiones más acertadas y alcanzar metas que quizás antes parecían …
La Alimentación Y El Rendimiento De Un Estudiante. En este artículo te voy a compartir cómo influye la alimentación en el rendimiento de estudiantes universitarios, y no estamos hablando de hacer dietas difíciles, porque en personas sanas que no requieran …
El Mundo Laboral Para Los Estudiantes Universitarios. Como estudiante universitario seguramente te has preguntado ¿Cómo vas a conseguir el empleo que tanto deseas tener?. El mundo laboral para los estudiantes universitarios actualmente se ha vuelto muy exigente por lo que …
Te has preguntado ¿cuál es forma de poder controlar tus emociones? En este artículo te voy a compartir algunos consejos para poder controlarlas. ¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones que puedes experimentar como lo son la tristeza, alegría, …
En este artículo te voy a compartir información sobre la inteligencia emocional según Goleman. Este tema te será interesante, ya que desde la perspectiva de Goleman, tenemos 5 claves para ti y te puedan funcionar para adquirir esta competencia. ¿Te …
Experiencia Laboral En Los Estudiantes Universitarios. Cuando nos encontramos estudiando la universidad podemos pensar que es lo único necesario para salir y encontrar trabajo, pero nos podemos golpear con pared cuando descubrimos que hay algo igual de importante que nuestra …
