Tipos de Inteligencia Emocional
¡Hey! ¿Te has preguntado que tipos de inteligencia emocional la conforman ? Quédate y entérate sobre que tipos de inteligencia conforman a la Inteligencia emocional (IE).
Es cierto que cuando desglosas las partes que conforman un tema y las entiendes individualmente, te dará un mejor panorama para poder comprender ese tema central de donde se desglosan estas variables.
Y te preguntarás ¿Y esto que tiene que ver con la inteligencia emocional?
La IE tiene 2 tipos de inteligencia, es decir, hay dos inteligencias que al juntarlas componen la IE, estas dos son la inteligencia personal y la interpersonal.
Inteligencia Personal
Estas son las habilidades que tenemos para relacionarnos con nosotros mismos. A esta inteligencia la componen 3 elementos, los cuales son:
1- Conciencia de uno mismo/autoconciencia: Refiriéndose a la destreza de distinguir y entender las fortalezas, debilidades, ponerles nombre a las emociones, estados de ánimo y cuál es la consecuencia que estos tienen sobre las personas con las que convivimos.
2- Control de ti mismo/autorregulación: Habilidad para controlar nuestras emociones para que se adapten a ciertas situaciones, para pensar que es lo que vas a hacer/decir antes de actuar, no ser prejuicioso y de tomar la responsabilidad en los actos propios.
3- Automotivación: Mantener esa fuerza/energía/poder para perseguir esos objetivos, esas metas, encontrando la solución a esos problemas que obstaculizan el camino.
Inteligencia Interpersonal
Esta es la opuesta a la inteligencia personal, en vez de ir dirigida al interior de ti, va dirigida a como te relacionas con las demás personas que forman parte de tu vida, en un ámbito cotidiano y pasajero.
1-Empatía: La habilidad de recorrer junto a una persona su camino para resolver y entender problemas y emociones que le ocurren a esta persona.
Es decir, comprender las emociones/problemas que tenga otra persona.
2-Habilidades sociales: Habilidad para relacionarse con las demás personas, persuadiéndolas e influyendo en ellas.
Conclusión
Teniendo este panorama donde sabes que compone a la IE, puedes investigar estas inteligencias para poder llegar a facilitarte la comprensión de la IE y emprender un viaje para tu desarrollo personal que seguramente te ayudara a afrontar tu camino personal y en los negocios.
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